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Cibo

La cioccolata fa ingrassare?


Qualsiasi alimento con un contenuto calorico può fare ingrassare, ma l'effetto dipende innanzi tutto dal bilancio tra calorie immesse e consumate. In altre parole, se il resto dell'alimentazione è equilibrato e fai un'adeguata quantità di moto, l'effetto della cioccolata sul peso può essere nullo.

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