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Cibo

Che proprietà ha l' avena?

2 Risposte

L'avena, Avena sativa, è un cereale ricco di fibre. Utile per regolare i livelli di colesterolo nel sangue, dà ottimi risultati in caso di depressione, nervosismo e insonnia.

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La principale proprietà dell'avena è quella di supportare il nostro apparato gastrointestinale

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