Dim mi le proprietà delle castagne?
Grazie all’alto contenuto di fibre, le castagne hanno un elevato potere saziante e possono essere consumate a fine pasto. Le fibre aiutano a regolare i livelli di zucchero e colesterolo nel sangue. Sono ricche di carboidrati complessi, pertanto possono sostituire una porzione di cereali o pane
RICARICANO DI ENERGIA COMBATTONO L’ANEMIA AIUTANO L’INTESTINO MIGLIORANO IL SISTEMA NERVOSO CONTRASTANO IL COLESTEROLO ALTO
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