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Animali
Fanno bene le arachidi?
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Risposte
Le arachidi come tutta la frutta secca fanno bene se mangiate nella giusta quantità, contengono antiossidanti, Omega 3 e vitamina B6 oltre che buone percentuali di proteina e fibre. il consumo giornaliero è consigliato intorno ai 25-30 grammi
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Si ma non esagerare per via del colesterolo
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