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Cibo

Quale frutta è a basso contenuto di zuccheri?

Lo zucchero contenuto nella frutta, si chiama fruttosio, o levulosio. I kiwi sono ricchi di vitamina C e poveri di fruttosio, con solo sei grammi a frutto. Le angurie, frutto estivo, possono sembrare dolci, ma, una fetta media di anguria, ha meno di 10 grammi di fruttosio.

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