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Cibo

Quali sono gli alimenti che favoriscono l abbronzatura?

2 Risposte

Il beta carotene è il nutriente più importante in quanto stimola la formazione di melanina. Tale sostanza, presente in molti ortaggi e frutti, oltre a regalare un colorito più scuro, protegge la pelle dagli effetti negativi delle radiazioni solari.

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Alimenti che favoriscono l'abbronzatura sono tutti quelli ricchi di beta carotene, le carote ad esempio

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