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Cibo
Calorie delle noci?
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Una noce media pesa circa 8 grammi e apporta circa 35 calorie. I nutrizionisti consigliano, di consumare 3 noci al giorno, per complessivi 15 grammi e circa 100 Kilo calorie.
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Una noce media pesa circa 8 grammi (due gherigli) e apporta circa 35 Kilocalorie
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