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Cibo
Broccoli cosa contengono?
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Risposte
Il broccolo è ricco di vitamina C, vitamina K e beta-carotene. Contiene anche fibre, acido folico e potassio. Inoltre, il broccolo contiene anche piccole quantità di calcio, ferro, magnesio e fosforo.
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Ogni cento grammi di broccoli contengono 89,30 grammi di acqua e apportano al nostro organismo 34 calorie. Inoltre contengono proteine, fibre, zuccheri, lipidi, vitamina C, vitamina B6, vitamina A, fosforo, potassio, calcio, sodio e magnesio.
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