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Cibo
Le noci sono carboidrati?
2
Risposte
Le noci, e più in generale la frutta secca a guscio, sono prevalentemente composte da grassi. Si tratta di grassi buoni, salutari, ma è necessario non abusarne dato l'alto contenuto calorico.
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3
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Le noci contengono molte sostanze nutritive e possono essere un sostituto di olio e burro. Sono molto indicate prima dell'attività sportiva.
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