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Cibo

Qual è la differenza tra una mela e una banana?

1 Risposta

La mela apporta non solo potassio, ma soprattutto pochissimo sodio, ed è ricca di minerali organici: malico, tartarico e citrico soprattutto. Nel confronto la mela ha meno calorie della banana e contiene più fibre, utili a mantenere l'equilibrio intestinale e l'assorbimento dei nutrienti.

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