Scienze
Quando bere acqua?
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È consigliato bere acqua al mattino, prima di uscire di casa. Durante la giornata invece è importante ricordarsi di bere prima di avvertire lo stimolo della sete, che subentra quando si è già in presenza di disidratazione
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Assicurati di bere al mattino e durante tutto il giorno per rimanere idratato
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