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Cibo

Proprietà nutritive avocado?


Le caratteristiche nutrizionali dell'avocado lo rendono simile alla frutta secca. è altamente energetico, ricco di grassi, tuttavia contiene modeste quantità di grassi saturi. Inoltre contiene potassio, magnesio, zinco e fosforo. È eccellente il livello di vitamine: B5, B6, K e di vitamina C.

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