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Cibo
Quanti grammi di proteine nelle uova?
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Risposte
n 100 g di uova ritroviamo circa 12 grammi e mezzo di proteine; considerando che un uovo di medie dimensioni pesa circa 60 grammi, per ogni uovo consumato forniamo all'organismo circa 7 grammi e mezzo di proteine.
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Le uova sono un'ottima fonte di proteine, con circa 6 grammi di proteine per un uovo di medie dimensioni.
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